{"id":12877,"date":"2015-09-16T08:54:12","date_gmt":"2015-09-16T13:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=12877"},"modified":"2015-09-16T08:54:12","modified_gmt":"2015-09-16T13:54:12","slug":"mes-de-la-hispanidad-una-celebracion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/salud\/mes-de-la-hispanidad-una-celebracion-saludable\/","title":{"rendered":"Mes de la Hispanidad: \u00a1Una celebraci\u00f3n saludable!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/08.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/08.jpg\" alt=\"08\" width=\"588\" height=\"248\" class=\"alignnone size-full wp-image-12878\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/08.jpg 588w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/08-300x127.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Para iniciar la conmemoraci\u00f3n del Mes de la Hispanidad, la Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes presenta una nueva herramienta interactiva en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol. La herramienta del M\u00e9todo del Plato ayudar\u00e1 a las personas a preparar un plato balanceado por medio de la selecci\u00f3n de alimentos populares en la comunidad latina. <\/p>\n<p>La herramienta tambi\u00e9n ofrece consejos de cocci\u00f3n de los alimentos y tama\u00f1os de porciones basados en las recomendaciones del M\u00e9todo del Plato.<\/p>\n<p>La Asociaci\u00f3n considera que la alimentaci\u00f3n saludable es un tema de salud importante en la comunidad hispana dado a que la diabetes afecta a los hispanos en particular. El \u00edndice general de diabetes entre adultos hispanos es casi el doble del de las personas blancas no hispanas. <\/p>\n<p>Este m\u00e9todo anima a los individuos a elegir la cantidad correcta de vegetales sin almid\u00f3n, con almid\u00f3n y prote\u00ednas para crear un plato de comidas que quieran comer y que los ayude a controlar mejor su nivel de glucosa en la sangre y perder peso. <\/p>\n<p>Tomar decisiones saludables, comer alimentos nutritivos, y seleccionar las porciones correctas son cosas muy importantes para la prevenci\u00f3n y el control de la diabetes.<\/p>\n<p>Para averiguar m\u00e1s sobre la herramienta del M\u00e9todo del Plato, actividades y recursos en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol que la Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes ofrece durante el Mes de la Hispanidad, visite <a href=\"http:\/\/www.diabetes.org\/mh en espa\u00f1ol\">www.diabetes.org\/mh en espa\u00f1ol<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para iniciar la conmemoraci\u00f3n del Mes de la Hispanidad, la Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes presenta una nueva herramienta interactiva en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol. 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