{"id":13065,"date":"2015-09-30T12:32:48","date_gmt":"2015-09-30T17:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=13065"},"modified":"2015-09-30T12:32:48","modified_gmt":"2015-09-30T17:32:48","slug":"sedentarismo-tiene-relacion-con-riesgos-cardiacos-entre-hispanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/salud\/sedentarismo-tiene-relacion-con-riesgos-cardiacos-entre-hispanos\/","title":{"rendered":"Sedentarismo tiene relaci\u00f3n con riesgos cardiacos entre hispanos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud.jpg\" alt=\"salud\" width=\"588\" height=\"248\" class=\"alignnone size-full wp-image-13066\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud.jpg 588w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud-300x127.jpg 300w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud-110x46.jpg 110w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salud-80x34.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Parece que el llevar un estilo de vida sedentario es riesgoso para la salud cardiaca entre los hispanos, incluso cuando hacen ejercicio regularmente, de acuerdo con una nueva investigaci\u00f3n del diario Circulation de la American Heart Association.<\/p>\n<p>\u201cSe considera que las personas son sedentarias cuando no est\u00e1n de pie y permanecen en un mismo sitio, incluyendo cuando est\u00e1n sentados leyendo, haciendo trabajo de oficina, viendo la TV, comiendo, o en el autom\u00f3vil o el autob\u00fas\u201d, dijo Qibin Qi, Ph.D., autor y jefe del estudio, profesor asistente de epidemiolog\u00eda y salud poblacional en la Facultad de Medicina Albert Einstein y el Sistema de<br \/>\nSalud Montefiore en la ciudad de Nueva York. <\/p>\n<p>\u201cPara quienes tienen un trabajo sedentario, no est\u00e1 claro si hacer m\u00e1s ejercicio en otros momentos del d\u00eda puede reducir el riesgo cardiaco; a\u00fan as\u00ed, esta informaci\u00f3n sugiere que levantarse del escritorio de vez en cuando y moverse un poco puede ser ben\u00e9fico\u201d.<\/p>\n<p>Los investigadores utilizaron informaci\u00f3n de 2008-11 un Estudio sobre la salud comunitaria de los hispanos\/ Estudio de latinos y dividieron a 12,083 adultos hispanos en cuatro grupos seg\u00fan el tiempo que pasaban de forma sedentaria, de acuerdo con un aceler\u00f3metro (dispositivo que puede medir el tiempo que uno se mantiene sedentario y f\u00edsicamente activo).<\/p>\n<p>Los investigadores descubrieron que de acuerdo con varios marcadores de salud, entre m\u00e1s sedentarias eran estas personas, el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y diabetes era mayor. En comparaci\u00f3n con los hispanos que hac\u00edan m\u00e1s actividad f\u00edsica, los m\u00e1s inactivos mostraron:<\/p>\n<p>-Niveles de colesterol HDL 6 por ciento m\u00e1s bajos (conocido como el colesterol \u201cbueno\u201d);<\/p>\n<p>-Triglic\u00e9ridos 16 por ciento m\u00e1s altos (grasa asociada con la acumulaci\u00f3n de placa en las arterias), y<\/p>\n<p>-Resistencia a la insulina 29 por ciento m\u00e1s alta, lo que indica que el cuerpo no es capaz de utilizar la insulina efectivamente para procesar el az\u00facar en la sangre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece que el llevar un estilo de vida sedentario es riesgoso para la salud cardiaca entre los hispanos, incluso cuando hacen ejercicio regularmente, de acuerdo con una nueva investigaci\u00f3n del diario Circulation de la American Heart Association. \u201cSe considera que las personas son sedentarias cuando no est\u00e1n de pie y permanecen en un mismo sitio, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-13065","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - 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