{"id":13155,"date":"2015-10-14T15:57:44","date_gmt":"2015-10-14T20:57:44","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=13155"},"modified":"2021-03-01T12:25:27","modified_gmt":"2021-03-01T17:25:27","slug":"manejo-del-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/juliana-henao\/manejo-del-tiempo\/","title":{"rendered":"Manejo del tiempo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Juliana-Henao.jpg\" alt=\"Juliana Henao\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-full wp-image-9035\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Juliana-Henao.jpg 150w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Juliana-Henao-70x70.jpg 70w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Juliana-Henao-110x110.jpg 110w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Por: Juliana Henao<br \/>\nSi usted es una persona como yo que le gusta hacer muchas cosas a la vez, y le gusta participar de diferentes actividades, quiz\u00e1s se haya encontrado con la dificultad de manejar el tiempo, de encontrar el balance, de dedicarle tiempo a la familia, de cumplir con los deberes cotidianos, y encontrar momentos para descansar.<\/p>\n<p>Lo que he aprendido por experiencia propia es que no puedo hacer todo a la vez, que puedo tenerlo todo si, pero cada cosa a su momento.<\/p>\n<p>Que el balance existe cuando establezco prioridades, y que muchas veces decir no, es la mejor opci\u00f3n, y que no importa la decisi\u00f3n que tome, estoy segura que tome la que m\u00e1s me conven\u00eda, sin pensar en que hubiera podido pasar.<\/p>\n<p>Para organizar mi tiempo utilizo el cuadrante de Stephen Covey, autor del libro \u201cLos 7 H\u00e1bitos de la Gente altamente Efectiva\u201d en el que describe un modelo de 4 Cuadros para administrar el tiempo.<\/p>\n<p><center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13156\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cuadrante-de-Stephen-Covey.jpg\" alt=\"cuadrante de Stephen Covey\" width=\"232\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cuadrante-de-Stephen-Covey.jpg 232w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cuadrante-de-Stephen-Covey-150x150.jpg 150w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cuadrante-de-Stephen-Covey-110x110.jpg 110w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cuadrante-de-Stephen-Covey-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><br \/>\nImagen cortes\u00eda de <a href=\"http:\/\/www.vidaemocional.com\/index.php?var=02,03\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.vidaemocional.com\/index.php?var=02,03<\/a><\/center><\/p>\n<p>En el cuadro de lo urgente y lo importante van aquellas actividades donde nos movemos la mayor parte del tiempo.<\/p>\n<p>Puede llegar a consumir la mayor parte del tiempo, y generarnos estr\u00e9s y cansancio. Ir al supermercado porque se acabo la leche, limpiar la casa y contestar el tel\u00e9fono.<\/p>\n<p>El cuadro de lo importante y no lo urgente, nos permite planificar, organizar, prevenir, y reducir costos y tiempo invertido en las diferentes actividades. Como ir al supermercado solo una vez por semana, planear las vacaciones, las citas m\u00e9dicas, pintar la casa durante el verano, visitar la familia durante las navidades, empezar un nuevo negocio.<\/p>\n<p>El cuadro de lo urgente y no importante puede confundirnos con el cuadro de lo urgente y lo importante. Interrupciones como responder un correo electr\u00f3nico cuando estamos ayudando con una tarea a los ni\u00f1os. O ir a pagar la cuenta de la luz, cuando debes cambiarle las llantas al carro.<\/p>\n<p>El cuadro de lo no urgente y no lo importante es donde definitivamente perdemos el tiempo realizando actividades que no aportan nada desde ning\u00fan punto de vista.<\/p>\n<p>Ir a una reuni\u00f3n donde sabes de antemano que no te gusta estar all\u00ed. Jugar en internet horas, ver televisi\u00f3n todo el d\u00eda, no hacer nada, pelear y discutir.<\/p>\n<p>As\u00ed que los invito a hacer este ejercicio de organizar sus actividades y quehaceres de acuerdo a su importancia y urgencia. Me gustar\u00eda escuchar sus experiencias sobre el manejo del tiempo, pueden escribirme a fjhenao@gmail.com<\/p>\n<p>Feliz semana!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Juliana Henao Si usted es una persona como yo que le gusta hacer muchas cosas a la vez, y le gusta participar de diferentes actividades, quiz\u00e1s se haya encontrado con la dificultad de manejar el tiempo, de encontrar el balance, de dedicarle tiempo a la familia, de cumplir con los deberes cotidianos, y encontrar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":9035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"class_list":["post-13155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juliana-henao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manejo del tiempo - 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