{"id":1348,"date":"2011-05-12T07:39:39","date_gmt":"2011-05-12T12:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=1348"},"modified":"2011-05-16T00:49:57","modified_gmt":"2011-05-16T05:49:57","slug":"si-aun-sigue-sufriendo-con-la-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/salud\/si-aun-sigue-sufriendo-con-la-alergia\/","title":{"rendered":"Si aun sigue sufriendo con la alergia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Cuando pasan los fr\u00edos invernales llega la temporada de las alergias con todas sus molestias de escozores, narices congestionadas y estornudos.<\/strong><\/p>\n<p>La congesti\u00f3n nasal y los senos taponados son quejas comunes y los remedios van desde los medicamentos sin receta a la cirug\u00eda de senos en casos extremos.<\/p>\n<p>Los m\u00e9dicos en el Centro de Senos de Michigan ofrecen las siguientes sugerencias para que usted mantenga una respiraci\u00f3n confortable:<\/p>\n<p>Antes de que considere algunas otras medidas algo muy simple que puede hacer es reducir su exposici\u00f3n a los al\u00e9rgenos.<\/p>\n<p>\u201cEl evitar los al\u00e9rgenos es la clave para los pacientes con alergias\u201d, dijo Jeffrey Terrell, director del Centro de Senos de Michigan y profesor de otorrinolaringolog\u00eda en la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan. \u201c\u00c9se es, realmente, el primer paso, porque si uno puede evitar los al\u00e9rgenos puede evitar los s\u00edntomas\u201d.<\/p>\n<p>Si le molesta el polen mantenga cerradas las ventanas, c\u00e1mbiese de ropa y tome una ducha despu\u00e9s de trabajar en el jard\u00edn, y considere la inversi\u00f3n en un purificador de aire con un filtro HEPA en su casa.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede ayudar la reducci\u00f3n de su exposici\u00f3n a los irritantes no estacionales. La mayor\u00eda de las personas pasa m\u00e1s tiempo en su dormitorio que en cualquier otra habitaci\u00f3n de la casa: si lo piensa bien, pasa casi tanto tiempo durmiendo como en el trabajo cada semana. <\/p>\n<p>Por eso el uso de cubiertas contra la alergia en sus almohadas y colchones puede ayudar a reducir la alergia a los \u00e1caros del polvo que se nutren de las escamas de piel.<\/p>\n<p>Puede que a Fido y Fluffly les encante dormir en la cama con usted, pero si mantiene el perro y el gato afuera de su dormitorio tambi\u00e9n dejar\u00e1n afuera su caspa. Y si su s\u00f3tano huele mucho como un s\u00f3tano puede que tenga un problema de moho que exacerbe las alergias.<\/p>\n<p>Si usted sufre de congesti\u00f3n cr\u00f3nica de los senos los ex\u00e1menes m\u00e9dicos y el tratamiento de la alergia subyacente son pasos cr\u00edticos, dijo Melissa Pynnonen, profesora asociada de otorrinolaringolog\u00eda en la UM.<\/p>\n<p>\u201cLas opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos, la prevenci\u00f3n de alergias y las inyecciones de antihistam\u00ednicos\u201d, explic\u00f3 Pynnonen. \u201cHay muchos medicamentos para la alergia disponibles sin receta, incluidos los antihistam\u00ednicos como Zyrtec, Allegra y Claritin, mientras que otros medicamentos como los esteroides en aerosoles nasales requieren una receta\u201d.<\/p>\n<p>Un recurso simple, barato y eficaz contra los problemas de senos es el enjuague con agua salada, dijo Mark A. Zacharek, profesor asociado de otorrinolaringolog\u00eda en la UM.<\/p>\n<p>\u201cEsto viene en dos variedades: una jarrita neti, que es como una peque\u00f1a regadera de plantas, y una botella pl\u00e1stica que puede estrujarse y que introduce el agua con m\u00e1s fuerza\u201d, se\u00f1al\u00f3 Zacharek. \u201cEl enjuague con salmuera ayuda a limpiar las v\u00edas nasales y las mantiene h\u00famedas\u201d.<\/p>\n<p>Para quienes ya han obtenido una receta de esteroides en aerosol nasal Terrel ofrece la siguiente sugerencia: en lugar de inclinar el frasco hacia arriba en su nariz sost\u00e9ngalo derecho e incl\u00ednese hacia delante sobre \u00e9l. Esto ayuda a que el medicamento vaya profundo en la nariz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando pasan los fr\u00edos invernales llega la temporada de las alergias con todas sus molestias de escozores, narices congestionadas y estornudos. 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