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Por: Juliana Henao\n\u201cSiempre se tiene tiempo suficiente cuando se emplea como es debido\u201d
\nJohann Wolfgang von Goethe<\/p>\n
Por: Juliana Henao
\n\u201cSiempre se tiene tiempo suficiente cuando se emplea como es debido\u201d
\nJohann Wolfgang von Goethe<\/p>\n
Hace un par de meses estaba en una reuni\u00f3n y me encontr\u00e9 con varias personas a las que aprecio y les tengo un gran cari\u00f1o. Hablamos de que, hac\u00eda mucho tiempo no nos ve\u00edamos y que est\u00e1bamos muy ocupadas. A lo que una de ellas respondi\u00f3: \u201cs\u00ed, todas estamos ocupadas y hemos dejado de lado lo que realmente importa. Estamos enfermas de falta de tiempo.\u201d<\/p>\n
No contest\u00e9 nada, porque me identifiqu\u00e9 con sus palabras. De regreso a casa, empec\u00e9 a reflexionar acerca de que si estamos enfermos de falta de tiempo. De cu\u00e1ntas veces al d\u00eda repetimos la frase: estoy ocupado, no tengo tiempo, no me alcanza el tiempo. Vamos a la cama exhaustos, dormimos poco, descansamos poco.<\/p>\n
Lo cierto es que s\u00ed tenemos tiempo, que nos distraemos, que nos ocupamos, que no nos organizamos ese es otro punto.<\/p>\n
Pero tenemos el tiempo suficiente para hacer lo que realmente queremos hacer. Lo que necesitamos hacer es Sentarnos, por un momento y observar nuestra rutina diaria.<\/p>\n
De todas las actividades que hacemos al d\u00eda cu\u00e1les realmente no son necesarias, \u00bfqu\u00e9 actividades podemos dejar de hacer que responde m\u00e1s a un h\u00e1bito que a una actividad con sentido, cu\u00e1les actividades nos roban energ\u00eda, qu\u00e9 actividades nos brindan satisfacci\u00f3n y alegr\u00eda y sobretodo que actividades nos brindan paz?<\/p>\n
El sentarnos nos lleva a observarnos desde una perspectiva neutral, que nos permite tomar decisiones sanas, y no desde las emociones. Nos permite ver si el ocuparnos tiene que ver con el miedo a enfrentar una situaci\u00f3n familiar que no nos gusta, como el que ya no amamos a nuestra pareja, o si nos ocupamos para no sentirnos solos, o porque realmente estamos trabajando en la consecuci\u00f3n de una meta especifica.<\/p>\n
El sentarnos nos lleva a valorar los momentos que realmente tienen importancia para nosotros, a realizar actividades que nos llena el alma, a tener tiempo para compartir con aquellos que nos inspiran cari\u00f1o y que amamos, a ser m\u00e1s creativos, a disfrutar el estar solos con nosotros mismos, a no hacer nada y descansar. A vivir una vida con tiempo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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