{"id":18874,"date":"2018-01-18T19:50:03","date_gmt":"2018-01-19T00:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=18874"},"modified":"2021-03-01T12:17:11","modified_gmt":"2021-03-01T17:17:11","slug":"convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/","title":{"rendered":"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><b><a href=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9528 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg 150w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-70x70.jpg 70w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-110x110.jpg 110w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>POR ISMAEL CALA<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>@CALA<\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">Cada mes de enero, los gimnasios rompen r\u00e9cord de inscripci\u00f3n de nuevos asociados que, producto de los excesos de las fiestas y como parte de sus resoluciones de A\u00f1o Nuevo de incorporar a sus h\u00e1bitos la rutina del ejercicio, se apuntan para comenzar con esa saludable costumbre. Seg\u00fan una encuesta realizada por la British Military Fitness y publicada por la BBC, para el final de ese mes, el 80% de los ingleses habr\u00e1n desertado.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00bfPor qu\u00e9 sucede esto? \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 faltando para integrar no solo la disciplina del ejercicio sino cualquier otro prop\u00f3sito de beneficio para nuestra vida? Desde el punto de vista psicol\u00f3gico, la curva de la motivaci\u00f3n comienza alta y de forma natural, va descendiendo en la medida en que pasa el tiempo.<\/p>\n<p class=\"p2\">Ser\u00eda inexacto decir que no hay decisi\u00f3n en las personas cuando se plantean sus prop\u00f3sitos para los siguientes doce meses al son de las campanas que despiden el a\u00f1o anterior. Considero que lo que sobra en esos momentos es el poder de decisi\u00f3n. Lo que se requiere para pasar de la resoluci\u00f3n de A\u00f1o Nuevo a integrarlo a nuestro d\u00eda a d\u00eda es el verbo \u201cacci\u00f3n\u201d s\u00f3lo as\u00ed podemos alcanzar la tan ansiada determinaci\u00f3n de persistir e insistir hasta alcanzar nuestros objetivos.<\/p>\n<p class=\"p2\">Como sucede muchas veces en otros \u00e1mbitos de nuestra vida, la brecha viene cuando nos toca ejecutar la estrategia que planteamos y en el camino perdemos el empuje y la gasolina para cumplir nuestras metas, en este caso, en materia de acondicionamiento f\u00edsico pero que podr\u00eda extrapolarse a cualquier otra \u00e1rea de nuestra existencia.<\/p>\n<p class=\"p2\">Todo comienza en nuestra mente, es all\u00ed en donde est\u00e1n nuestras creencias, desde donde se forman nuestros h\u00e1bitos y se generan las emociones. Las emociones<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp; <\/span>nos predisponen a la acci\u00f3n: si tengo miedo o estoy triste, puedo paralizarme o actuar impulsivamente, pero si estoy alegre y conectada\/o con la abundancia y las ganas, mi cuerpo se predispone a tomar acci\u00f3n y al hacer.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00bfQu\u00e9 creencias y qu\u00e9 emociones han limitado tu poder de acci\u00f3n hasta ahora?<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00bfQu\u00e9 nuevas creencias y h\u00e1bitos necesitas instalar dentro de ti para lograr tus prop\u00f3sitos y tu bienestar?<\/p>\n<p class=\"p2\">Mi invitaci\u00f3n para revertir esta tendencia y no ser parte de las estad\u00edsticas de abandono es hacerte de herramientas que te permitan auto-descubrirte y sacar todo el potencial que est\u00e1 dentro de ti.<\/p>\n<p class=\"p2\">Ac\u00e9rcate a esta comunidad de nuevos l\u00edderes que invierten en su crecimiento personal. El M\u00e9todo C.A.L.A de Vida (Constante Aprendizaje para el Liderazgo en Acci\u00f3n) es un sistema que he venido desarrollando en los \u00faltimos 2 a\u00f1os. A trav\u00e9s de \u00e9l fomentamos la expansi\u00f3n de conciencia y damos herramientas, desde mi filosof\u00eda de creer, crear y crecer, que te permiten escalar a otros niveles para evolucionar en medio de un mundo de constantes cambios.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a1Dise\u00f1a tu plan de acci\u00f3n y con determinaci\u00f3n traza tu camino de resoluci\u00f3n y alcanza tus metas para este 2018!<\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s2\"><a href=\"http:\/\/www.IsmaelCala.com\">www.IsmaelCala.com<\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"p5\">Twitter: @cala<\/p>\n<p class=\"p5\">Instagram: ismaelcala<\/p>\n<p class=\"p5\">Facebook: Ismael Cala<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POR ISMAEL CALA @CALA Cada mes de enero, los gimnasios rompen r\u00e9cord de inscripci\u00f3n de nuevos asociados que, producto de los excesos de las fiestas y como parte de sus resoluciones de A\u00f1o Nuevo de incorporar a sus h\u00e1bitos la rutina del ejercicio, se apuntan para comenzar con esa saludable costumbre. Seg\u00fan una encuesta realizada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[135],"tags":[],"class_list":["post-18874","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ismael-cala"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"POR ISMAEL CALA @CALA Cada mes de enero, los gimnasios rompen r\u00e9cord de inscripci\u00f3n de nuevos asociados que, producto de los excesos de las fiestas y como parte de sus resoluciones de A\u00f1o Nuevo de incorporar a sus h\u00e1bitos la rutina del ejercicio, se apuntan para comenzar con esa saludable costumbre. Seg\u00fan una encuesta realizada [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Nuevo Georgia\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"#\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-19T00:50:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-01T17:17:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ismael Cala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ismael Cala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ismael Cala\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917\"},\"headline\":\"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros\",\"datePublished\":\"2018-01-19T00:50:03+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-01T17:17:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\"},\"wordCount\":549,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg\",\"articleSection\":[\"Ismael Cala\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\",\"url\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\",\"name\":\"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg\",\"datePublished\":\"2018-01-19T00:50:03+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-01T17:17:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala.jpg\",\"width\":559,\"height\":412},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/\",\"name\":\"El Nuevo Georgia\",\"description\":\"Periodico Hispano con informaci\u00f3n de primera mano a la comunidad latina de Georgia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917\",\"name\":\"Ismael Cala\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3-150x150.png\",\"caption\":\"Ismael Cala\"},\"description\":\"Nacido en Cuba, es autor de best sellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal. Embajador del concepto de felicidad corporativa en Am\u00e9rica Latina. Durante m\u00e1s de cinco a\u00f1os present\u00f3 el show CALA, en el prime time de CNN en espa\u00f1ol. \u201cThe New York Times\u201d lo calific\u00f3 como \u201cel Larry King latino\u201d.\",\"sameAs\":[\"#\"],\"url\":\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/autor\/ismael\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia","og_description":"POR ISMAEL CALA @CALA Cada mes de enero, los gimnasios rompen r\u00e9cord de inscripci\u00f3n de nuevos asociados que, producto de los excesos de las fiestas y como parte de sus resoluciones de A\u00f1o Nuevo de incorporar a sus h\u00e1bitos la rutina del ejercicio, se apuntan para comenzar con esa saludable costumbre. Seg\u00fan una encuesta realizada [&hellip;]","og_url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/","og_site_name":"El Nuevo Georgia","article_author":"#","article_published_time":"2018-01-19T00:50:03+00:00","article_modified_time":"2021-03-01T17:17:11+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Ismael Cala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ismael Cala","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/"},"author":{"name":"Ismael Cala","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917"},"headline":"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros","datePublished":"2018-01-19T00:50:03+00:00","dateModified":"2021-03-01T17:17:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/"},"wordCount":549,"image":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg","articleSection":["Ismael Cala"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/","url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/","name":"Convierte el 2018 en tu a\u00f1o de logros - El Nuevo Georgia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala-150x150.jpg","datePublished":"2018-01-19T00:50:03+00:00","dateModified":"2021-03-01T17:17:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/convierte-el-2018-en-tu-ano-de-logros\/#primaryimage","url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala.jpg","contentUrl":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Ismael_Cala.jpg","width":559,"height":412},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#website","url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/","name":"El Nuevo Georgia","description":"Periodico Hispano con informaci\u00f3n de primera mano a la comunidad latina de Georgia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/90330397104448e3c117b42363b29917","name":"Ismael Cala","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3-150x150.png","caption":"Ismael Cala"},"description":"Nacido en Cuba, es autor de best sellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal. Embajador del concepto de felicidad corporativa en Am\u00e9rica Latina. Durante m\u00e1s de cinco a\u00f1os present\u00f3 el show CALA, en el prime time de CNN en espa\u00f1ol. \u201cThe New York Times\u201d lo calific\u00f3 como \u201cel Larry King latino\u201d.","sameAs":["#"],"url":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/autor\/ismael\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18874"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18875,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18874\/revisions\/18875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}