{"id":18876,"date":"2018-01-18T19:51:31","date_gmt":"2018-01-19T00:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=18876"},"modified":"2021-03-01T12:24:45","modified_gmt":"2021-03-01T17:24:45","slug":"autoayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/juliana-henao\/autoayuda\/","title":{"rendered":"Autoayuda"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Por: Juliana Henao<\/b><\/p>\n

Si bien el t\u00e9rmino autoayuda est\u00e1  <\/span>un poco degradado gracias a charlatanes y estafadores que van predicando verdades a medias o peor verdades manipuladas para sacar provecho propio sin pensar en el bienestar colectivo, vendiendo formulas m\u00e1gicas e instant\u00e1neas para alcanzar la felicidad, el amor y la prosperidad,  <\/span>que son los temas que la gente busca con mayor frecuencia.<\/p>\n

Sin embargo, todos necesitamos herramientas de autogesti\u00f3n que nos ayuden a desarrollar una madurez espiritual y los libros, videos, podcast, entre otros de autoayuda son una alternativa valiosa para trabajar en nosotros mismos, en nuestros pensamientos, emociones y acciones.<\/p>\n

Existen situaciones externas que influyen en nuestro comportamiento, pero al final del d\u00eda la responsabilidad es completamente nuestra. Lo que debemos de hacer es escoger cuidadosamente estas ayudas.<\/p>\n

Primero, mirar bien qu\u00e9 \u00e1rea de nuestra vida queremos mejorar: la de pareja, la salud, desarrollar habilidades sociales como bailar o hablar en p\u00fablico. Luego buscar el formato que m\u00e1s vaya con nuestra personalidad, si somos visuales un video es la mejor opci\u00f3n, un audio si somos m\u00e1s auditivos o el tradicional libro de papel para los que somos m\u00e1s cl\u00e1sicos. <\/p>\n

Segundo, buscar los expertos en cada \u00e1rea, si queremos mejorar nuestras habilidades culinarias, a lo mejor buscar un libro de autoayuda de Deprak Chopra posiblemente no sea lo mejor, pero si  <\/span>por el contrario estamos buscando como aprender a meditar no hay duda que \u00e9l ser\u00eda de gran ayuda. <\/p>\n

Es importante, tener en cuenta que no solo los autores reconocidos son valiosos, hay profesionales a nivel local con gran experiencia pr\u00e1ctica y estudios que pueden ser de gran utilidad. Y quiz\u00e1s su reputaci\u00f3n no es conocida mundialmente que pueden ser muy asertivos  <\/span>con sus aportes.<\/p>\n

Tercero, confiar en nuestra intuici\u00f3n, muchas veces la opini\u00f3n colectiva puede se\u00f1alar un experto en la material como \u00fanico, pero sus pensamientos o principios definitivamente no van con los nuestros.<\/p>\n

As\u00ed que lo recomendable es invertir nuestro tiempo con aquellos que su mensaje tiene compatibilidad con nosotros. O incluso y es mi opini\u00f3n muy personal, a veces tomo de autores puntos que me son \u00fatiles y dejo pasar aquellos con los que definitivamente no estoy de acuerdo.<\/p>\n

Cuarto, fijarnos que estas autoayudas sean actuales. Si bien existen cl\u00e1sicos que nunca pasan de moda y expertos que sus ense\u00f1anzas son para siempre, si tenemos que tener en cuenta que el mundo actual tiene otras demandas y circunstancias que son muy diferentes.<\/p>\n

No es lo mismo el tipo y la variedad de inversiones que se pueden hacer hoy, a las que exist\u00edan hace 100 a\u00f1os, solo por citar un ejemplo. As\u00ed que si quieres saber c\u00f3mo invertir, seguir los consejos de un libro escrito en el 1850 no puede ser muy pr\u00e1ctico para el hoy.<\/p>\n

Las herramientas de autoayuda pueden ser de gran valor, y nos pueden servir para crecer y madurar en todos nuestros aspectos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: Juliana Henao Si bien el t\u00e9rmino autoayuda est\u00e1  un poco degradado gracias a charlatanes y estafadores que van predicando verdades a medias o peor verdades manipuladas para sacar provecho propio sin pensar en el bienestar colectivo, vendiendo formulas m\u00e1gicas e instant\u00e1neas para alcanzar la felicidad, el amor y la prosperidad,  que son los temas […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"class_list":["post-18876","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juliana-henao"],"yoast_head":"\nAutoayuda - El Nuevo Georgia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/juliana-henao\/autoayuda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autoayuda - 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