{"id":23468,"date":"2020-04-29T23:13:52","date_gmt":"2020-04-30T04:13:52","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=23468"},"modified":"2021-03-01T12:34:48","modified_gmt":"2021-03-01T17:34:48","slug":"permanece-en-la-jugada-ganale-al-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/maria-e-salazar\/permanece-en-la-jugada-ganale-al-covid-19\/","title":{"rendered":"Permanece en la jugada: G\u00e1nale al Covid-19"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MARIA-EMILIA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23469\" width=\"209\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MARIA-EMILIA.jpg 150w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MARIA-EMILIA-110x110.jpg 110w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MARIA-EMILIA-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por: Mar\u00eda Emilia Salazar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprometida con el proceso de afrontar este desaf\u00edo del COVID 19 y para lograr comprender el contexto relacional que vivimos en este momento, me permito compartir este articulo con ustedes, realizado por una gran amiga: Yvis Mata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque tener la mejor actitud ante cualquier desaf\u00edo no es suficiente, por supuesto que s\u00ed es el primer paso para afrontarlo de manera diferente. &#8220;Afrontar&#8221; es distinto que &#8220;Enfrentar.&#8221; En el enfrentamiento hay una resistencia, una negaci\u00f3n, una contracci\u00f3n emocional que se traduce en shock, impotencia, tristeza, ira, odio, que nos contrae emocionalmente y nos resta bienestar y salud (mental, emocional, biol\u00f3gica, f\u00edsica), y por tanto nos aleja de la posibilidad de empatizar con el contexto, con el otro, de encontrar soluciones, y -sobre todo- de conectar con nuestro centro para generar un entorno saludable y colaborativo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero d\u00eda a d\u00eda siguen cambiando las reglas del juego, y si quieres permanecer en la jugada te toca reinventarte, redescubrirte y generar nuevas formas de colaboraci\u00f3n, co-creaci\u00f3n y productividad o tambi\u00e9n elegir irte a otros rumbos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A esa actitud es la que se refiere este art\u00edculo, hacernos co-responsables de lo que nos toca hacer, aceptar lo que no podemos cambiar porque no depende de nosotros en este momento y aportar desde el espacio donde hacemos vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed te dejo algunos principios y pr\u00e1cticas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.- Agradece el Milagro de Estar Vivo(a):<\/strong> El solo hecho de respirar es una raz\u00f3n para agradecer. Parece sencillo, tonto, pero si no entra aire a los pulmones, morimos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.- Cu\u00eddate y Automotivate:<\/strong> De adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. Lo que piensas, lo que comes, cuida tu alimentaci\u00f3n (a las horas), programa tu mente para dormir, descansa, llamar a esa persona que amas, date un automasaje, dedica tiempo a hacer lo que te gusta y hazlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.-Tu Rol te Hace Grande: <\/strong>Tu talento, saberes, capacidades, experiencia, hobbies, ponlos al servicio de agregar valor a tu vida\/trabajo; al servicio\/convivencia\/planeta. Visual\u00edzate y atr\u00e9vete a dar el primer paso para realizar o aprender eso que tanto has querido y &#8220;no ten\u00edas tiempo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4.- Honra tu Elecci\u00f3n:<\/strong> Si te quedas o te vas, honra esa elecci\u00f3n de vida que es el trabajo. Si te despidieron o sientes esa amenaza, dise\u00f1a una conversaci\u00f3n para ofrecer c\u00f3mo puedes seguir aportando productivamente; como frelance, o part time, o con m\u00e1s responsabilidades, con un nuevo modelo de ingreso que sea ganar, ganar. Aqu\u00ed tu nivel de empleabilidad y empat\u00eda con tus jefes, organizaci\u00f3n y clientes puede ser muy valorados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.-Cultiva tu Red Afectiva y Nutritiva:<\/strong> Si miras hacia atr\u00e1s, seguramente podr\u00e1s reconocer que quienes te han apoyado, te han comprado o te recomiendan, son los que te conocen, los que se han identificado con tu manera de ser, de hacer las cosas, de pensar, de encontrar soluciones. Cultiva la confianza y esos v\u00ednculos. Incluso, si te tienes que despedir o ya lo hiciste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Levanta tu actitud para afrontar el coronavirus, no generes m\u00e1s caos del que hay&#8230;Y si eres de los que genera conflicto (aunque seas muy brillante), este es el momento de comenzar a transformar eso que te aleja de tu grandeza y posibilidades de empleo porque ya es ca\u00f3tico el entorno para tener a alguien dentro del equipo as\u00ed intoxicando el ambiente laboral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6.-Hazte Cargo y Cree en Ti:<\/strong> Reaf\u00edrmate en tu poder personal y los m\u00faltiples talentos y recursos que s\u00ed tienes para afrontar esta crisis y trascender.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comentarios, Sugerencias e informaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mar\u00eda E.Salazar:770-695-1325\/678-431-9901<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"mailto:mariae164@gmail.com\">mariae164@gmail.com<\/a> \/ <a href=\"mailto:salazar95.eve@gmail.com\">salazar95.eve@gmail.com<\/a>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Mar\u00eda Emilia Salazar Comprometida con el proceso de afrontar este desaf\u00edo del COVID 19 y para lograr comprender el contexto relacional que vivimos en este momento, me permito compartir este articulo con ustedes, realizado por una gran amiga: Yvis Mata. 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