{"id":23584,"date":"2020-05-13T11:44:06","date_gmt":"2020-05-13T16:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/?p=23584"},"modified":"2021-03-01T12:16:56","modified_gmt":"2021-03-01T17:16:56","slug":"salud-mental-el-dia-despues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/2-columnistas\/ismael-cala\/salud-mental-el-dia-despues\/","title":{"rendered":"Salud mental: El d\u00eda despu\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ismael_Cala.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23472\" width=\"280\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ismael_Cala.jpg 559w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ismael_Cala-300x221.jpg 300w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ismael_Cala-110x81.jpg 110w, https:\/\/elnuevogeorgia.com\/version2023\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ismael_Cala-80x59.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POR ISMAEL CALA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>@CALA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No ser\u00e1 posible regresar a la misma situaci\u00f3n de 2019. Cualquier diagn\u00f3stico pasa por aceptar la realidad, sin resistencias in\u00fatiles, pero siempre en modo proactivo. Con ojos y o\u00eddos bien abiertos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aceptar lo que no podemos cambiar, no significa meternos en la cama a llorar. El Covid-19 lleg\u00f3 a nuestras vidas tras errores fatales en casi todas partes. Populistas de izquierda y de derecha, por igual, han insistido en negar las evidencias y han puesto en riesgo a millones de personas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hace unos d\u00edas, en un evento virtual de la Fundaci\u00f3n Ismael Cala, el Dr. Marcos Espinal, alto directivo de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, record\u00f3 un tema poco abordado hoy: la importancia de la salud mental en las medidas globales contra la pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las tragedias siempre esconden temas supuestamente no prioritarios, cuyos afectados a veces ni aparecen en las estad\u00edsticas. Por ejemplo, las v\u00edctimas hospitalizadas y curadas de coronavirus, que muy probablemente padecer\u00e1n estr\u00e9s y ansiedad durante largo tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afortunadamente, ya existen investigaciones en fase temprana. En China, un estudio con 714 pacientes, publicado en la revista &#8220;Psychological Medicine&#8221;, hall\u00f3 s\u00edntomas significativos de &#8220;estr\u00e9s postraum\u00e1tico asociado al virus&#8221; en el 96,2% de los casos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Estos s\u00edntomas pueden conducir a resultados negativos, como una menor calidad de vida y al deterioro del desempe\u00f1o laboral&#8221;, alerta la investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa realidad, como el propio virus, los trastornos emocionales traspasan cualquier frontera. El 22% de los adultos brit\u00e1nicos se declara aterrado por la pandemia y el 30%, asustado. Mientras tanto, el 62% siente ansiedad o preocupaci\u00f3n, seg\u00fan encuestas divulgadas en Londres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello, la Fundaci\u00f3n de Salud Mental del Reino Unido dedicar\u00e1 una semana especial a la &#8220;amabilidad&#8221;, para discutir &#8220;el tipo de sociedad que queremos formar a medida que salimos de la pandemia&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;La amabilidad es fundamental para nuestra salud mental. Tiene el potencial de unirnos, con beneficios para todos, particularmente en momentos de gran estr\u00e9s&#8221;, explica Mark Rowland, director ejecutivo de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cicer\u00f3n afirmaba: &#8220;Hay enfermedades del alma m\u00e1s perniciosas que las del cuerpo&#8221;. Y es que la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n sana rebasar\u00e1 el coronavirus; pero, \u00bfdespu\u00e9s qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los pacientes dados de alta demorar\u00e1n en recuperarse de la amarga experiencia. Otros conflictos y guerras nos indican el camino, para no descuidar la salud emocional de los supervivientes. Curar las heridas mentales es prioritario para llevar una vida digna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.Cala.Academy\">www.Cala.Academy<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twitter: @cala<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instagram: ismaelcala<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Facebook: Ismael Cala<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POR ISMAEL CALA @CALA No ser\u00e1 posible regresar a la misma situaci\u00f3n de 2019. Cualquier diagn\u00f3stico pasa por aceptar la realidad, sin resistencias in\u00fatiles, pero siempre en modo proactivo. 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