Mi abuela me dec\u00eda: “C\u00f3mase la zanahoria porque es buena para la vista”, y yo me la com\u00eda sin dudar, pero recientemente le\u00eda acerca de las propiedades y beneficios de la zanahoria y descubr\u00ed que los ar\u00e1ndanos, las bayas, los melones, las espinacas y el br\u00f3coli, son mejores que la zanahoria para los ojos. <\/p>\n\n\n\n
Eso es porque la zanahoria contiene betacaroteno que es la materia prima para producir vitamina A, y la vitamina A es la que ayuda al ojo a recibir la luz que es entonces convertida en una se\u00f1al que tu cerebro puede interpretar. La vitamina A tambi\u00e9n es responsable de mantener la c\u00f3rnea, que es la cobertura transparente de tu ojo. Pero si comes mucha zanahoria no sirve de nada porque tu cuerpo solo puede metabolizar cierta cantidad de betacaroteno y convertirla en Vitamina A, mientras que las frutas y vegetales mencionadas arriba la contienen abundantemente. <\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, hay muchas vitaminas y minerales necesarios para la visi\u00f3n, la vitamina A no puede llegar al ojo sin la ayuda del Zinc. Otras que tambi\u00e9n son necesarias para la vista son la Vitamina C, y el Omega-3. \u00bfEntonces porque es tan famosa la zanahoria con relaci\u00f3n a la vista si es a\u00fan mejor para hacer crecer el pelo y las u\u00f1as? <\/p>\n\n\n\n
Durante la segunda Guerra mundial, la inteligencia brit\u00e1nica no quer\u00eda divulgar que ten\u00edan un nuevo aparato llamado “radar” para detectar los aviones alemanes, y proliferaron el rumor de que sus pilotos com\u00edan mucha zanahoria para tener una vista nocturna superior. <\/p>\n\n\n\n
Asimismo, entre los cristianos ronda la media verdad de que Dios quiere que seas feliz, lo cual es cierto, pero no m\u00e1s de lo que Dios quiere que seas santo. No podemos ser cristianos y continuar viviendo una vida pecaminosa. 1 Juan 2:17 “Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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